床墊太軟反而有損健康
人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過，一張合適的床墊是高質量睡眠的保證。民間有一種說法，“睡硬板床對孩子和老人的健康更有好處”；也有許多人習慣性地認為柔軟的是理想床墊，更有一些年輕人為盡孝心給老人買厚而軟的床墊。保健專家特別指出，床墊的選擇要根據自身情況而定，一般以軟硬適中的床墊為宜。
骨科專家指出，太硬的床墊會使身體僵硬而睡不好覺，而太過柔軟的床墊容易影響到脊椎，改變人體固有的生理曲線。如今腰背痛的患者越來越多，其中有一部分原因可能與床墊太軟有關。長期睡太軟的床易使身體肌肉持續緊張，得不到休息，不僅會使骨骼變形、血液循環不暢，還會造成頻繁翻身和失眠等困擾。
服帖、有一定支撐力的床墊能使人體各部位得以支撐，身體各部位得到全面放松，人體才能得到充分休息。藍陽尚品新推出的一款床墊，采用醫用級高分子材料作為填充物，整體填充，無拼接，軟硬適中，適合生長發育期的青少年、工作壓力大的上班族和骨質較差的老年人。床墊內部加入了遠紅外、負離子、抗菌材料，舒緩神經，改善血液循環，有效緩解身體疲勞。
每個人對床墊的軟硬喜好各不相同，有人喜歡睡硬床，有人喜歡睡軟床。選擇床墊一定要結合自身身體情況切身體驗。一般來說，選購軟硬適中的床墊可通過以下方法來測試：平躺在床墊上，仰臥一會兒，注意平躺時，頸部、腰部、臀部這三處明顯彎曲的地方是否往里陷，是否有空隙；再側躺，用同樣方法測試身體曲線突出部位和床墊之間有無空隙。如果都沒有空隙，就證明該床墊在睡眠時可有效貼合人體的頸、背、腰、臀的自然曲線，再用手按床墊，在按的過程中感覺有明顯阻力且床墊發生變形，這樣的床墊屬于軟硬適中。另外，使用新買的床墊，包裝薄膜要丟棄，否則容易滋生細菌，影響健康。
人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過，一張合適的床墊是高質量睡眠的保證。民間有一種說法，“睡硬板床對孩子和老人的健康更有好處”；也有許多人習慣性地認為柔軟的是理想床墊，更有一些年輕人為盡孝心給老人買厚而軟的床墊。保健專家特別指出，床墊的選擇要根據自身情況而定，一般以軟硬適中的床墊為宜。
骨科專家指出，太硬的床墊會使身體僵硬而睡不好覺，而太過柔軟的床墊容易影響到脊椎，改變人體固有的生理曲線。如今腰背痛的患者越來越多，其中有一部分原因可能與床墊太軟有關。長期睡太軟的床易使身體肌肉持續緊張，得不到休息，不僅會使骨骼變形、血液循環不暢，還會造成頻繁翻身和失眠等困擾。
服帖、有一定支撐力的床墊能使人體各部位得以支撐，身體各部位得到全面放松，人體才能得到充分休息。藍陽尚品新推出的一款床墊，采用醫用級高分子材料作為填充物，整體填充，無拼接，軟硬適中，適合生長發育期的青少年、工作壓力大的上班族和骨質較差的老年人。床墊內部加入了遠紅外、負離子、抗菌材料，舒緩神經，改善血液循環，有效緩解身體疲勞。
每個人對床墊的軟硬喜好各不相同，有人喜歡睡硬床，有人喜歡睡軟床。選擇床墊一定要結合自身身體情況切身體驗。一般來說，選購軟硬適中的床墊可通過以下方法來測試：平躺在床墊上，仰臥一會兒，注意平躺時，頸部、腰部、臀部這三處明顯彎曲的地方是否往里陷，是否有空隙；再側躺，用同樣方法測試身體曲線突出部位和床墊之間有無空隙。如果都沒有空隙，就證明該床墊在睡眠時可有效貼合人體的頸、背、腰、臀的自然曲線，再用手按床墊，在按的過程中感覺有明顯阻力且床墊發生變形，這樣的床墊屬于軟硬適中。另外，使用新買的床墊，包裝薄膜要丟棄，否則容易滋生細菌，影響健康。
粵公網安備 44030402000745號 