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2022-07-25 20:47
有哪些可以推薦的戶外運(yùn)動(dòng)？ 已關(guān)閉
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有哪些可以推薦的戶外運(yùn)動(dòng)？
各種球類運(yùn)動(dòng)都是很好的戶外運(yùn)動(dòng)方式。在打球時(shí)，雙眼追蹤球類遠(yuǎn)近運(yùn)動(dòng)軌跡，可以有效鍛煉睫狀肌，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。跑步、做操、集體玩耍游戲、散步等都是不錯(cuò)的戶外運(yùn)動(dòng)方式。 
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