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2022-07-25 20:49
充足的睡眠對視力有幫助嗎? 已關閉
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充足的睡眠對視力有幫助嗎?
充足的睡眠不僅對兒童青少年身體發育十分重要,還有益于視覺發育。 建議家長以身作則,引導孩子規律作息、保障充足的睡眠時間。幼兒園、小學生每天睡眠時間不少于10小時,初中生每天睡眠時間不少于9小時,高中生每天睡眠時間不少于8小時。 ![]()
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